Bienvenidos y Bien hallados … Estamos de vuelta !!!

No es desconocido para los que me aprecian y quieren bien, que la “Elección de las Personas”  con las que transito mi ciclo de vida es selectivo, con un trato humano cercano y un saber entender esto tan relevante e importante que es para mí … llamémosle “Cuidado del Corazón al Cuadrado”.

Que la Vida  va y viene, no tenemos más que tomar consciencia de lo que es para cada uno la Vida.

Tristeza me da ver como algunos malgastan y pierden su vida pensando que ganan “batallas” que no existen ó creen que la vida es una guerra que ellos mismos generan.

Transitando la Vida, te das cuenta que lo importante es elegir con quién te rodeas y si me permitís deciros en los tiempos que corren y que nos están tocando pasar, todavía es más relevante si cabe.

Yo Elijo rodearme

de Personas que Suman,

de Humanos transparentes

de almas de noble corazón

de caras que no fingen

de bocas que no mienten

de cabezas pensantes

de amigos que abrazan

con bondad, sinceridad y amor.

Seguimos Caminando! Seguimos Creyendo!!  Me acompañas? Nos acompañas ??

Paso a Paso …

Seguimos Sueños Reales 

Susana Tortajada

Llevo un mes sin escribir nuevos Post, pero no sin acordarme de vosotros…mis seguidores y lectores! Muchas Gracias por estar ahí…!!

Reflexionando estos días… me he dado cuenta que ya han pasado 6 meses del 2014!!!

-Qué tal va el Año? Cómo van los objetivos marcados a principio de año?

-Que tal el Curso Escolar? Cómo os ha ido?

-Y en el Terreno Deportivo… Que tal la temporada? Se han conseguido los objetivos marcados?

Parece que no pasa el tiempo, cuando estas inmerso en el día a día. Pero casi sin darnos cuenta, con mucho Esfuerzo, Trabajo, Dedicación, Pasión, Experiencias Inolvidables,  Alegrías y también algún que otro momento de Preocupaciones, Aprendizajes, Superaciones… hemos llegado al momento merecido del Descanso.

Y aunque sabemos que …

“Lo Más Importante de Todo es que  Vamos a Seguir Luchando por Nuestros Deseos, Anhelos, Ilusiones, Objetivos, Sueños….”

Por que …

Cuál es tú motor en esta Vida…? Qué es lo Más importante para tí…?  Y como Sabrás que lo has conseguido…?

Comienza hoy julio, mes de vacaciones para much@s y por delante tiempo de Disfrutar con Amigos y familia. De dedicarte Tiempo de Calidad. De Quererte, Cuidarte y Respetarte… Porqué? Porque para Dar lo Mejor…, tienes que Cuidar Muy Bien, a la Mejor Versión de Ti mism@!!

 Vayas donde vayas, elijas el destino que decidas…, Disfruta, Compártelo Y Ama la Vida…

Y sobre todo…

-Acuérdate de tener tus Momentos de Reflexión & Meditación

-Cárgate de Energía Positiva

-Aprovecha el Tiempo para tus Hobbies

-Haz mucho Deporte

-Mantén Contacto con las Personas que Te Quieren

-Disfruta de Tiempo de Calidad con tus hij@s

-Busca Tiempo para dedicarle a Tu Pareja

– Y Siempre con La mejor de tus Sonrisas, Recuerda que Tú Eres Quién ” Lideras Tu Vida”

Con todo mi Cariño, Os deseo a Tod@s que paséis unas Felices Vacaciones…!!!

Yo operativa todo el verano…, os seguiré Acompañando desde mi Blog!!!

Susana Tortajada

Coach Profesional, Miembro AECOP, Miembro AECODE

 “El corazón sabe lo que la Razón busca justificar”

Holá , se dijo….¿como estás? Muy bien se contestó….

Y qué es lo que te hace estar tan contenta hoy , si cupido solo ha tirado una flecha y a tí no te ha dado….

Pués mira, te lo voy a explicar….

Cuando era una jovencita y creía en los “Príncipes de Cuentos de Hadas” el AMOR lo idealicé  como algo romántico, detallista, cariñoso, guapo, alto , ordenado, protector, etc… Vamos, aquello de …Contigo Pan y cebolla y hasta el infinito y más allá!!!!

Pero la realidad es que conforme vas adquiriendo años, vas adquiriendo madurez,  y abres los  ojos, la mente y el corazón de otra forma.

Te das cuenta que en el Amor, como en todo, una de las cosas más importantes, es saber que hombres y mujeres “somos distintos“. Tenemos distintas prioridades y habilidades….

Muchos de los enfados se superarían rápidamente, si fuéramos consecuentes con esto:

– Porqué espero que XXXXXX me regale un centro de flores, si de por sí, yo sé, que no es detallista?

-Porqué espero que me invite a cenar, ó me llame, ó me mande un mensaje, ó espero con ansia su mirada cautivadora que me derrite….?

– Porqué debemos mostrarnos un día como hoy, un día cualquiera, más amorosos que los 364 días restantes….? Sólo queremos 1 día…?

Cuando tienes claro que el “AMOR” es mucho más que eso, te permites  comprarte una ramo de flores para decorar el hogar y directamente te haces un regalo…., te compras un perfume cuando es necesario, para oler y dejar un buen rastro por el camino…, planificas la cena especial sin esperar que haya reserva, porque tú te has preocupado en reservar el mejor sitio, la mejor cena, de organizar el Pre y el Post.

Quizás lo más importante de un “AMOR VERDADERO“, es saber que está ahí en los momentos más necesarios, que intenta sacarte siempre la mejor de tus sonrisas,(a veces con humor que no entiendes y a veces te hace mosquear..), que le gusta compartir, comunicar, dialogar contigo, pero a la vez necesita sentirse LIBRE.

El AMOR es ser cómplice, compañero de viaje y de aventuras…

El AMOR es quererte a tí mismo

El AMOR es ilusión, Pasión y Vida

Lidera Tu Vida, queriéndote los 365 días del año!!!!!!

Todos los años, me veo , imagino que os pasará, haciendo en estas fechas una valoración de lo que ha sido el año. De los objetivos, propósitos, decisiones , acciones,….que quería acometer y voy tachando lo conseguido, tomando conciencia de lo que no he conseguido, y analizando el porqué.

Porqué no hemos hecho todo de nuestra lista? Nos hemos “Autosaboteado” ???????

Creando la nueva lista de este 2014, que ya  simplemente porque  el número me gusta más… me presento a este nuevo año con más ilusión y ganas de vivir la vida apasionada, en cada momento, con cada cosa que haga….

La Felicidad, El diseño del camino que queremos elegir para nuestra vida, las compañías, el Amor ó no amor, las amistades, los objetivos , los propósitos …..Cuánto por hacer, Cuánto por meditar….!!!!!

La realidad de estas listas es saber ser “Autodependiente“, término que me gusta mucho ya que es tomar las riendas de tí mismo, ” Ser auténtico“. Ser el protagonista  de nuestra propia vida. Saber querernos a nosotros mismos, tener autoestima , confianza, darnos valor para poder ofrecer  lo mejor de nosotros..”Ser únicos ”

Salir de las Dependencias en muchas ocasiones tóxicas, para poder ser plenamente “quienes somos”.

“No se puede empezar a recorrer el camino de la felicidad hasta que no sean mis pies los que marquen mi huella, hasta que no sea mi corazón el que decida el rumbo, hasta que no sea yo quien corra los riesgos de mis decisiones, hasta que no sepa quién soy y quién no soy”.(J.BUCAY)

El estado de Autodependencia no significa que tú contigo mismo…, está claro que no se es autosuficiente ni omnipotente, que somos vulnerables, y que no siempre se consigue lo que se quiere…, pero siempre estoy a cargo de mí.

Cada uno de nosotros es sus pensamientos, sus sentimientos, su propio cuerpo y es, al mismo tiempo: su “Esencia”

Si nos damos cuenta del porqué cuando no conseguimos las cosas, cuando las dificultades aparecen sin llamarlas, cuando el corazón duele, cuando los sueños son a larga distancia…y la Paciencia… ???  y apostáramos por una actitud más aceptadora, más comprensiva para con uno mismo , sabernos querer…

No creéis que solemos pensar que nos deben querer los demás, que nos deben ayudar, comprender, llamar, animar, besar, acariciar….. Y, sabemos querernos a nosotros mismos??? Nos sabemos mimar, comprender, cuidar, ayudar a nosotros mismos…..?

El desafío entonces, es la capacidad de defender el lugar que ocupo, la energía que pongo en no renunciar a mi manera de hacer las cosas, poner límites y a  valorar mi intuición.

Saberse capaz de administrar, sistematizar y decidir sus propias normas, reglas y costumbres.

Ser responsables de lo que elegimos y decidimos y por eso son míos mis éxitos y mis aciertos tanto como lo son mis errores y mis fracasos.

Os animo a hacer una Lista de  “Objetivos  individuales ó Comunes” donde la grandeza de la persona sea expresar los sentimientos, saber el camino e ir dando pasos, unos días pasos de gigante, otros pasos que casi ni se aprecien, pero donde las sinergias, la energía, la lucha, la ilusión, las pasiones….,nos muevan!!! Donde sepamos, valorar la grandeza del “AMOR” de una verdadera amistad,  compañero de viaje, de la familia, de los hijos, de los hermanos…..

Valoremos lo que tenemos, porque está en nuestro camino.

Luchemos por lo que queremos porque con sueños, objetivos, pasiones….”la vida tiene Sentido”.

Y porque no….. te dices a tí mismo …..Te QUIERO!!!! y así podrás querer…..

Con mis mejores deseos, os Deseo Feliz Navidad y que en  el Año 2014 sigamos en el

Camino…..y con mucho por hacer por nuestros “SUEÑOS….”