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	<title>Susana Tortajada Coach. &#34;Lidera tu Vida&#34; &#187; autosabotaje</title>
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	<description>&#34;Sonríe y deja que el mundo se pregunte porqué ! &#34;</description>
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		<title>Y Porqué No???</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Sep 2013 08:25:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Susana Tortajada]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Coaching ejecutivo]]></category>
		<category><![CDATA[Coaching personal / Lidera tu vida]]></category>
		<category><![CDATA[ACCIÓN]]></category>
		<category><![CDATA[autosabotaje]]></category>
		<category><![CDATA[COACHING]]></category>
		<category><![CDATA[deseo]]></category>
		<category><![CDATA[Plan de acción]]></category>
		<category><![CDATA[responsabilidades]]></category>
		<category><![CDATA[toma de conciencia]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; Cuando decimos que queremos lograr o conservar algo beneficioso para nosotros y hacemos algo que no nos conviene para conseguirlo, nos estamos saboteando. Somos conscientes de eso? Pensamos que son difíciles las cosas, que hay trabas que aparecen por el camino ó nos las diseñamos/ponemos nosotros? Ejemplos de sabotaje: &#8211; Decides que es necesario [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/09/No-soy-el-mejor-soy-el-adecuado-150x150.jpg"><img class="alignnone wp-image-802 size-full" src="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/09/No-soy-el-mejor-soy-el-adecuado-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Cuando decimos que queremos lograr o conservar algo beneficioso para nosotros y hacemos algo que no nos conviene para conseguirlo, nos estamos saboteando.</p>
<p>Somos conscientes de eso?</p>
<p>Pensamos que son difíciles las cosas, que hay trabas que aparecen por el camino ó nos las diseñamos/ponemos nosotros?</p>
<p>Ejemplos de sabotaje:</p>
<p>&#8211; Decides que es necesario &#8221; crear Equipo&#8221; dentro de la Empresa y No delegas, ni Escuchas, ni fomentas las reuniones.</p>
<p>&#8211; Te apuntas a una academia, curso, autoescuela, etc, y no acudes ó estás mentalmente en otro sitio.</p>
<p>-Etc&#8230;.</p>
<p>En todo comportamiento de Autosabotaje hay un beneficio oculto. Cuál es el tuyo?</p>
<p>-No asumir Responsabilidades&#8230;.</p>
<p>-Atraer la Atención ?</p>
<p>-Justificarse?</p>
<p>-Etc</p>
<p>Hay momentos en la Vida en las que nos proponemos hacer algún cambio, es decir, &#8220;REINVENTARNOS&#8221;.</p>
<p>El Coaching consigue en su acompañamiento hacia el Coachee, llegar a que Tome Conciencia , Genere un Propósito de Cambio y Refuerce dicho Cambio.</p>
<p>El Plan de Acción funcionará porque estimula la determinación de un Objetivo. Esta determinación está formada por la simultaneidad del DESEO y la ACCIÓN.</p>
<p>Ahora que ya sabes que te Autosaboteas, Quieres seguir haciéndolo?</p>
<p><em>Lidera Tú Vida,</em></p>
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		<title>A la vuelta del verano</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Sep 2013 07:12:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Susana Tortajada]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Coaching personal / Lidera tu vida]]></category>
		<category><![CDATA[autosabotaje]]></category>
		<category><![CDATA[COACHING]]></category>
		<category><![CDATA[creencias]]></category>
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		<category><![CDATA[tren]]></category>
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		<category><![CDATA[zona de confort]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; Todos, &#8220;unos más y mejor que otros&#8221;, hemos podido disfrutar de unos días de descanso y de tregua. Septiembre ha comenzado y es momento de hacer limpieza de armarios, porque algunas cosas se habrán quedado pequeñas, otras no nos sirven para nada, pero nos llevan acompañando ya un buen tiempo y habrá que comprar [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>Todos, &#8220;unos más y mejor que otros&#8221;, hemos podido disfrutar de unos días de descanso y de tregua.</p>
<p>Septiembre ha comenzado y es momento de hacer limpieza de armarios, porque algunas cosas se habrán quedado pequeñas, otras no nos sirven para nada, pero nos llevan acompañando ya un buen tiempo y habrá que comprar nuevas  que generan ilusión, te hacen sentir como &#8221; niño con zapatos nuevos&#8230;&#8221;.</p>
<p>-Porqué tanta dificultad de tirar lo que no nos sirve?</p>
<p>-Es más fácil comprar y coger aire fresco?</p>
<p>En la vida personal de cada uno, nos resulta más fácil quedarnos en &#8220;Nuestra zona de Confort&#8221;, que hacer los cambios que necesitamos para conseguir vivir como queremos. Porqué?</p>
<p>La &#8220;zona de Confort&#8221; proporciona seguridad, sé lo que hay , me adapto, me conformo&#8230;&#8230;&#8230;.. Pero es aquí donde desde la &#8220;comodidad&#8221;, se manifiesta el &#8220;Conformismo&#8221;.</p>
<p>Sabes que quieres conseguir alguna cosa, tienes tus objetivos, pero???????? Qué te lo impide?</p>
<p>Saber Quién Eres, Qué Quieres, Donde Quieres estar, Con Quién Quieres estar y con Quién No , son las primeras respuestas que debes contestarte. Encontrar &#8220;Tú identidad&#8221; y actuar en consecuencia. Será la única manera de &#8220;Ser Feliz y Ser Libre&#8221;</p>
<p>Este es mí Objetivo con el Coaching, acompañaros mediante Procesos a encontraros, a buscar vuestros talentos, vuestros objetivos, en definitiva, poder acompañaros a &#8220;definir  vuestra Vida diseñada por vosotros&#8221;.</p>
<p>Los Procesos serán un tren  que viajará por vuestras Creencias, Valores, autosabotajes, miedos, etc&#8230;&#8230;.</p>
<p>Te subes a mí tren??????</p>
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