Cuando uno va tomando conciencia de su Crecimiento Interior , se da cuenta de que a la vez nuestra condición personal se va formando a través de nuestro comportamiento y de las decisiones que vamos tomando a lo largo de nuestra vida.

Cuanto más completa sea la combinación CUERPO-MENTE, más  capaz te sentirás, más seguro estarás de tí mismo, lo que llevará a desarrollar tu Espíritu y alcanzar un estado de conciencia más elevado.

Hay dos tipos de personas :

-Los que Creen que la Vida está controlada por las influencias externas

-Los que Creen que todo lo que pasa es sobre todo debido a cómo piensa y a cómo se  influye internamente

Tener un Actitud Positiva es algo que tenemos que practicar día a día. Cada persona tiene la elección de cambiar sus pensamientos.

-Cómo es tu Diálogo Interno?

-¿Por qué sentimos lo que sentimos?

-¿Por qué reaccionamos de la forma que lo hacemos?

-¿Por qué algunos consiguen resultados completamente diferentes?

El Ser humano tiende a seleccionar información que refuerce nuestras creencias y la manera de sentir.

El 90% de nuestros Pensamientos, son acerca de cosas que nunca pasan.

-Te concentras en la solución ó en el Problema…?

CLAVES PARA MANTENER LA ACTITUD

-Acepta tus pensamientos negativos y Reformulalos en Positivo 

-Utiliza vocabulario  positivo

-Vive el día a día, disfrutando el Aquí y ahora. Sin Preocuparte por el futro que aún no ha llegado y sin obsesionarte con el pasado que ya se fue. HOY ES EL DÍA QUE TIENES

El Coach te ayudará a cambiar tu diálogo Interno. La imagen que tienes de ti,  es parte de tus creencias, Es tu Verdad.

“Con una ACTITUD POSITIVA,

los Problemas se vuelven RETOS,         

los Obstáculos, enseñanzas

y las Penas, Parte de la Vida”

Ya sabes que si Crees que Puedes……..es VERDAD,

si Crees que No Puedes ……………………Es Verdad!!!!

No te conformes con poco, cuando Puedes MÁS….., Cambia tu Creencia, Poténciala, Dialoga contigo en positivo y Sigue Sumando …..

Estaré Encantada de Acompañarte en estos Procesos Personales, que son lo que Marcan la Diferencia….

Un Beso Grandote

Susana Tortajada (Coach Profesional)

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Mucha Gente dice que te conoce, habla de tí  y opinan como si fueran tú, pero poco son los que verdaderamente se han preocupado de  conocerte de Verdad.

La gente habla o juzga. La gente tóxica es capaz de inventarse ó montarse una película en su cabeza, que nada tiene que ver con la realidad.

Como sabes como soy, ó como siento? Has hablado conmigo en profundidad? Sabes mi versión? Sabes mi situación? Qué es lo que realmente sabes? Sabes lo importante que es la ESCUCHA? Me has escuchado, me has entendido? Te has puesto en mis zapatos??????

“Las intenciones  claras de las personas, se ven por los resultados”.

Las personas que Te quieren , que  les importas,  se preocupan por generar que tengas Evidencias para que tú puedas Creer que Eres importante para ell@s. Te dan VALOR!! y eso genera “CREDIBILIDAD PERSONAL”. Autoestima, Aumenta el EGO.

“Los Sentimientos no se venden ni se compran. Se tienen ó no se Tienen”. Si no los transmites, de qué sirven? 

En (Inteligencia Emocional , Todo Comportamiento tiene una intención POSITIVA.

El ENFOQUE que tú le des, es Tú REALIDAD.

Todas las Personas somos únicas, somos distintas. Cada un@ se rige por sus Valores, Creencias, Capacidades,Comportamientos, Entorno, por su IDENTIDAD.

Los Valores son Tú ESENCIA ( no se pueden cambiar).  Vivir acorde a ellos, es lo que te proporcionará la “Felicidad“. Cuáles son tús valores? Estás siendo coherente?

Cambia lo que tengas que cambiar. Tómate el tiempo que necesites, pero Actúa. No dejes que los demás sean, Tú.

Eres el único Responsable de tú Felicidad y de tú estado de ánimo.

Escucha a tú corazón. Te dará la respuesta…………..

El Tiempo te dará la razón…………….

Lidera Tú vida

Todos, “unos más y mejor que otros”, hemos podido disfrutar de unos días de descanso y de tregua.

Septiembre ha comenzado y es momento de hacer limpieza de armarios, porque algunas cosas se habrán quedado pequeñas, otras no nos sirven para nada, pero nos llevan acompañando ya un buen tiempo y habrá que comprar nuevas  que generan ilusión, te hacen sentir como ” niño con zapatos nuevos…”.

-Porqué tanta dificultad de tirar lo que no nos sirve?

-Es más fácil comprar y coger aire fresco?

En la vida personal de cada uno, nos resulta más fácil quedarnos en “Nuestra zona de Confort”, que hacer los cambios que necesitamos para conseguir vivir como queremos. Porqué?

La “zona de Confort” proporciona seguridad, sé lo que hay , me adapto, me conformo……….. Pero es aquí donde desde la “comodidad”, se manifiesta el “Conformismo”.

Sabes que quieres conseguir alguna cosa, tienes tus objetivos, pero???????? Qué te lo impide?

Saber Quién Eres, Qué Quieres, Donde Quieres estar, Con Quién Quieres estar y con Quién No , son las primeras respuestas que debes contestarte. Encontrar “Tú identidad” y actuar en consecuencia. Será la única manera de “Ser Feliz y Ser Libre”

Este es mí Objetivo con el Coaching, acompañaros mediante Procesos a encontraros, a buscar vuestros talentos, vuestros objetivos, en definitiva, poder acompañaros a “definir  vuestra Vida diseñada por vosotros”.

Los Procesos serán un tren  que viajará por vuestras Creencias, Valores, autosabotajes, miedos, etc…….

Te subes a mí tren??????