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	<title>Susana Tortajada Coach. &#34;Lidera tu Vida&#34; &#187; elección</title>
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	<description>&#34;Sonríe y deja que el mundo se pregunte porqué ! &#34;</description>
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		<title>Elijo rodearme &#8230; &#8220;PERSONAS&#8221;</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Jun 2020 15:33:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Susana Tortajada]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Coaching deportivo]]></category>
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		<description><![CDATA[Bienvenidos y Bien hallados &#8230; Estamos de vuelta !!! No es desconocido para los que me aprecian y quieren bien, que la &#8220;Elección de las Personas&#8221;  con las que transito mi ciclo de vida es selectivo, con un trato humano cercano y un saber entender esto tan relevante e importante que es para mí &#8230; [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><a href="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2015/05/ASC_9134.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-948" src="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2015/05/ASC_9134-300x199.jpg" alt="ASC_9134" width="300" height="199" /></a></p>
<p style="text-align: left">Bienvenidos y Bien hallados &#8230; Estamos de vuelta !!!</p>
<p style="text-align: left">No es desconocido para los que me aprecian y quieren bien, que la &#8220;Elección de las Personas&#8221;  con las que transito mi ciclo de vida es selectivo, con un trato humano cercano y un saber entender esto tan relevante e importante que es para mí &#8230; llamémosle &#8220;Cuidado del Corazón al Cuadrado&#8221;.</p>
<p style="text-align: left">Que la Vida  va y viene, no tenemos más que tomar consciencia de lo que es para cada uno la Vida.</p>
<p style="text-align: left">Tristeza me da ver como algunos malgastan y pierden su vida pensando que ganan &#8220;batallas&#8221; que no existen ó creen que la vida es una guerra que ellos mismos generan.</p>
<p style="text-align: left">Transitando la Vida, te das cuenta que lo importante es elegir con quién te rodeas y si me permitís deciros en los tiempos que corren y que nos están tocando pasar, todavía es más relevante si cabe.</p>
<p style="text-align: center">Yo Elijo rodearme</p>
<p style="text-align: center">de Personas que Suman,</p>
<p style="text-align: center">de Humanos transparentes</p>
<p style="text-align: center">de almas de noble corazón</p>
<p style="text-align: center">de caras que no fingen</p>
<p style="text-align: center">de bocas que no mienten</p>
<p style="text-align: center">de cabezas pensantes</p>
<p style="text-align: center">de amigos que abrazan</p>
<p style="text-align: center">con bondad, sinceridad y amor.</p>
<p style="text-align: left"><span style="color: #3366ff"><em>Seguimos Caminando! Seguimos Creyendo!!  Me acompañas? Nos acompañas ??</em></span></p>
<p style="text-align: left"><span style="color: #3366ff"><em>Paso a Paso &#8230;</em></span></p>
<p style="text-align: left"><span style="color: #3366ff"><em> Seguimos Sueños Reales </em></span></p>
<p style="text-align: left"><span style="color: #3366ff"><em>Susana Tortajada</em></span></p>
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		<title>Lidera Tú vida&#8230;.¿De quién depende?</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Dec 2013 10:22:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Susana Tortajada]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Coaching personal / Lidera tu vida]]></category>
		<category><![CDATA[coherentes]]></category>
		<category><![CDATA[decisión]]></category>
		<category><![CDATA[elección]]></category>
		<category><![CDATA[feliz]]></category>
		<category><![CDATA[libres]]></category>
		<category><![CDATA[Liderar]]></category>
		<category><![CDATA[VIDA]]></category>

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		<description><![CDATA[de&#8221;Liderar Tú vida&#8221; es sentirte &#8220;libre&#8221; para decidir. Ser el patrón de tú vida. Ser el que decida y asuma las dificultades. El que diseñe su destino pudiendo  elegir en el camino lo que le va a definir, ayudar y acompañar y dejando  por el camino otras muchas cosas&#8230; porque eso es la vida&#8230;.&#8221;Saber Ganar&#8230;., [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em><strong>de&#8221;Liderar Tú vida&#8221;</strong></em> es sentirte &#8220;libre&#8221; para decidir. Ser el patrón de tú vida. Ser el que decida y asuma las dificultades. El que diseñe su destino pudiendo  elegir en el camino lo que le va a definir, ayudar y acompañar y dejando  por el camino otras muchas cosas&#8230; porque eso es la vida&#8230;.&#8221;Saber Ganar&#8230;., Saber Perder&#8230;&#8221;</p>
<p><em><strong>&#8220;Lidera Tú vida es Ser FELIZ&#8221;</strong></em></p>
<p><a href="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/12/mafalda-liderarte.jpg"><img class="alignnone wp-image-666 size-full" src="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/12/mafalda-liderarte.jpg" alt="" width="188" height="207" /></a></p>
<p>Todos en un momento de nuestra Vida, podemos no saber contestar a las preguntas que os hago a continuación:</p>
<p>¿Quienes Somos? ¿Qué Queremos? ¿Donde Estamos? ¿Con quién queremos estar?</p>
<p>¿Somos quién queremos Ser? ¿Sabemos realmente qué queremos? Nos gusta ó no donde estamos ? Con quién no queremos estar?</p>
<p>La Vida normalmente la vamos caminando muchas veces por inercia, superando obstáculos, por un camino que no sabemos donde nos lleva&#8230;., es el rumbo que definimos nosotros ó dejamos que nos lo definan?</p>
<p>Los límites nos los ponemos nosotros, de la misma manera que las decisiones dependen de nosotros. Tomar consciencia de esto, nos hace Madurar, Crecer y darnos cuenta que las cosas no son difíciles porque nos las hacen difíciles, sino porque no estamos dirigiendo el timón de nuestras vidas como queremos.  Tenemos miedos,  no nos atrevemos a romper moldes, porque hay que tomar decisiones y nuestra inseguridad hace no saber si es lo acertado o no.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>La importancia de Asumir y de Decidir hará que nos sintamos &#8220;<strong>LIBRES</strong>&#8221; y a su vez &#8220;<strong>COHERENTES</strong>&#8221;</p>
<p style="text-align: left;"><a href="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/12/gandy.jpg"><img class="alignnone wp-image-668 size-full" src="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/12/gandy.jpg" alt="" width="225" height="225" /></a></p>
<p style="text-align: left;">¿Qué es la Vida? ¿Qué es la Felicidad? ¿Qué podemos llegar a Ser? ¿De quién depende?</p>
<p style="text-align: left;">La <strong>Vida</strong> se tiene para disfrutarla, pero qué mejor si es con quién quieres&#8230;(pareja, hijos amigos, familia, etc&#8230;.)</p>
<p style="text-align: left;">La<strong> Vida</strong> se tiene para disfrutarla, pero qué sino mejor si es trabajando en  lo que es tú Pasión&#8230;puede ser más difícil, pero quizás &#8230;.no sea trabajo sea VIDA, luz, energía.</p>
<p style="text-align: left;">La <strong>Vida</strong> es decidir las&#8221;Batallas a Luchar y/o dejar ganar&#8221; y decidir siempre los &#8220;Sueños&#8221; por los que Luchar&#8230;</p>
<p style="text-align: left;">           <a href="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/12/sueños1.jpg"><img class="alignnone wp-image-669 size-full" src="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/12/sueños1.jpg" alt="" width="241" height="209" /></a>      <a href="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/12/luchar1.jpg"><img class="alignnone wp-image-670 size-full" src="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/12/luchar1.jpg" alt="" width="227" height="222" /></a></p>
<p style="text-align: left;">En busca siempre de la &#8220;<em><strong>Felicidad</strong></em>&#8220;, teniendo diferentes criterios, edades, situaciones&#8230;&#8230;es  <em>Expresar los Sentimientos</em>, porque lo que no digas hoy, quizás mañana sea tarde&#8230;,<em> Comunicación</em> porque la Voz y la Escucha es tan importante como una mirada, una sonrisa, un abrazo, una caricia&#8230; <em>Confianza</em> en uno mismo primero, y después en las personas que decides forman parte de tú vida. <em>Ser Libre</em> para hacer, decidir, pero ante todo que lo que hagas, te guste. <em>Sonreir, Aprender de los mejores y Tomarte tú</em> <em>tiempo</em>&#8230;.<em>Cuidar de tú cuerpo, morada donde vives&#8230;., y tener siempre ESPERANZA de que las cosas llegan, quizás no cuando quisieras, pero si  has sembrado&#8230;.recogerás!. Si alguién Te quiere de verdad , luchará por conseguirte ó por no perderte&#8230;.Quizás no ahora, sino cuando se dé cuenta ó cuando tenga que ser&#8230;</em></p>
<p style="text-align: left;">Darte el placer de Tener lo que Quieres, Te gusta y te hace Feliz&#8230;De Quién depende?</p>
<p style="text-align: left;">Vive Tú Vida &#8230;&#8230;,</p>
<p style="text-align: left;">Que cuando tengas 100 años, puedas no tener añoranza de no haber sabido vivir y solo haber sabido sufrir&#8230; Que te recuerden por todo lo que has sabido disfrutar y lo feliz que has sabido Ser y hacer a los demás&#8230;. y no por las lágrimas derramadas y el pesimismo como compañero de viaje&#8230;.</p>
<p style="text-align: left;"><a href="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/12/abuelita.jpg"><img class="alignnone wp-image-671 size-full" src="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/12/abuelita.jpg" alt="" width="195" height="258" /></a></p>
<p style="text-align: left;"><em><strong>Vive Tú Vida, Vive La Vida&#8230;..De quién Depende???  De Tí &#8230;&#8230;..</strong></em></p>
<p style="text-align: left;"><em>Lidera Tu vida</em></p>
<p style="text-align: left;"><em> </em></p>
<p style="text-align: left;">
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		<title>Los Miedos. Cómo influyen</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Sep 2013 10:22:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Susana Tortajada]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Coaching deportivo]]></category>
		<category><![CDATA[Coaching ejecutivo]]></category>
		<category><![CDATA[Coaching personal / Lidera tu vida]]></category>
		<category><![CDATA[COACHING]]></category>
		<category><![CDATA[elección]]></category>
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		<description><![CDATA[Buenos días y Feliz Semana! A puertas de comenzar un nuevo Mes de Octubre, seguro lleno de Alegrías,  nuevos Retos y mucho por hacer&#8230;&#8230;.Os quiero hablar de los &#8220;MIEDOS&#8220;. Los &#8220;MIEDOS&#8220;, son &#8220;EMOCIONES&#8220;. Cómo las Gestionas tú? Los miedos pueden ser limitantes, que te paralizan (miedo a fracasar, a fallar, al ridículo, etc), pero también [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Buenos días y Feliz Semana!</p>
<p>A puertas de comenzar un nuevo Mes de Octubre, seguro lleno de Alegrías,  nuevos Retos y mucho por hacer&#8230;&#8230;.Os quiero hablar de los &#8220;<em><strong>MIEDOS</strong></em>&#8220;.</p>
<p>Los &#8220;<em><strong>MIEDOS</strong></em>&#8220;, son &#8220;<em><strong>EMOCIONES</strong></em>&#8220;.</p>
<p>Cómo las Gestionas tú? Los miedos pueden ser <em><strong>limitantes</strong></em>, que te paralizan (miedo a fracasar, a fallar, al ridículo, etc), pero también pueden ser <em><strong>potenciadores,</strong></em> es decir, te llevan a la Acción.</p>
<p><a href="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/09/afrontar-miedos1.jpg"><img class="alignnone wp-image-153 size-full" src="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/09/afrontar-miedos1.jpg" alt="" width="233" height="217" /></a>                              <a href="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/09/miedo-rambo1.jpg"><img class="alignnone wp-image-744 " src="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/09/miedo-rambo1.jpg" alt="" width="162" height="223" /></a></p>
<p>Miedo tienen los niños cuando afrontan su primer día en la Guardería.</p>
<p>Miedo tienen los adolescentes y no tanto, a elegir los estudios universitarios que desean realizar. A su Primer noviazgo, a su primera salida, etc&#8230;</p>
<p>Miedo tienen los deportistas. Son humanos!! Os habéis puesto en el lugar de Ronaldo, saliendo por el túnel de vestuarios en Santiago Bernabeu ,delante de muchísima gente. Y cuando hablamos de los jóvenes de la cantera, que pensáis, seríais capaces vosotros de estar ahí ?</p>
<p>Miedo tienen los Adultos por el futuro, los profesionales por el trabajo, los ancianos por sus nietos, etc&#8230;&#8230;.</p>
<p>En Fín, un Sin fín de situaciones que depende de cada uno, las sepa gestionar en su beneficio.</p>
<p style="text-align: left;">Es el Coaching, el que os puede acompañar a superar, a aprender a gestionarlos de forma positiva, a que no os impidan, sino que os hagan llegar a poder conseguir vuestro objetivo.</p>
<p style="text-align: left;"><a href="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/09/Dejar-Salir-miedos-1.jpg"><img class="alignnone wp-image-154 size-full" src="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/09/Dejar-Salir-miedos-1.jpg" alt="" width="227" height="222" /></a></p>
<p style="text-align: left;">Cómo te ves? Los miedos te controlan y deciden lo que eres ó Eres Tú quién decide en Tú Vida?</p>
<p style="text-align: left;">                              <a href="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/09/sin-miedos-feliz1.jpg"><img class="alignnone wp-image-155 size-full" src="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/09/sin-miedos-feliz1.jpg" alt="" width="259" height="194" /></a> &#8220;Es una Elección&#8221;</p>
<p style="text-align: left;">Y Tú que decides?</p>
<p style="text-align: left;"><em><strong>LIDERA TÚ VIDA</strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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