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	<title>Susana Tortajada Coach. &#34;Lidera tu Vida&#34; &#187; motivación</title>
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	<description>&#34;Sonríe y deja que el mundo se pregunte porqué ! &#34;</description>
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		<title>Porqué elegir a un Buen Coach</title>
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		<pubDate>Tue, 19 Nov 2013 11:06:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Susana Tortajada]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Coaching deportivo]]></category>
		<category><![CDATA[Coaching personal / Lidera tu vida]]></category>
		<category><![CDATA[ACCIÓN]]></category>
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		<description><![CDATA[&#160; Cada día en la lucha diaria de conseguir trabajar en esta profesión tan potente que es el &#8220;Coaching&#8221;, me encuentro que existe mucho desconocimiento. Hay personas que lo asemejan a la rama de psicología, otros dicen que les vamos a dar algunos consejos para ayudarles, etc&#8230; Es muy importante, elegir un Buen Coach,  saber [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>Cada día en la lucha diaria de conseguir trabajar en esta profesión tan potente que es el &#8220;Coaching&#8221;, me encuentro que existe mucho desconocimiento. Hay personas que lo asemejan a la rama de psicología, otros dicen que les vamos a dar algunos consejos para ayudarles, etc&#8230;</p>
<p>Es muy importante, elegir un <strong>Buen Coach</strong>,  saber las competencias y las diferencias que existen en cada una de las disciplinas.</p>
<p><a href="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/11/Eres-feliz-coaching.jpg"><img class="alignnone wp-image-678 size-full" src="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/11/Eres-feliz-coaching.jpg" alt="" width="191" height="263" /></a>           <a href="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/11/coaching.jpg"><img class="alignnone wp-image-676 size-full" src="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/11/coaching.jpg" alt="" width="256" height="197" /></a></p>
<p>¿Qué es<strong> COACHING</strong>? Es un Proceso <strong>PERSONAL</strong> y <strong>CONFIDENCIAL</strong> que va desde el <strong>ESTADO ACTUAL</strong> hasta alcanzar su <strong>SITUACIÓN DESEADA</strong> ( <strong>futuro</strong>).</p>
<p>El Coachee ( cliente) asume <strong>RESPONSABILIDAD, TOMA DE CONCIENCIA</strong> de que sus respuestas están en su <strong>INTERIOR</strong>, así como de sus <strong>CAPACIDADES</strong> y sus <strong>RECURSOS</strong>.</p>
<p>El coachee (cliente) va aprendiendo de sus propias respuestas y de sus propias acciones.</p>
<p>El COACHING trabaja el <strong>PARA QUÉ</strong> y va hacia el<strong> futuro</strong>&#8230; &#8220;<strong>COACHING &amp; ACCIÓN</strong>&#8221;</p>
<p>&#8220;Ser<strong> COACH</strong> es un <strong>RETO</strong>&#8220;!! Ser un Coach Profesional te permite trabajar en en área Personal, ejecutivo, Profesional, Educativo, Deportivo, etc&#8230;.</p>
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<p><a href="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/11/coaching-niño.jpg"><img class="wp-image-677 size-full aligncenter" src="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/11/coaching-niño.jpg" alt="" width="225" height="224" /></a></p>
<p>La diferencia con un <strong>Psicólogo</strong>, es que este diagnostica una enfermedad / patología / problema y trabaja el pasado, el PORQUÉ de la situación.</p>
<p>La diferencia con un <strong>Consultor</strong>, es que este es especialista en un área y le aconseja lo que debe hacer .</p>
<p>El en Área Deportiva, la Psicología aplica las &#8220;herramientas del Coaching&#8221;. Cuáles son?</p>
<p>Aquí os pongo un ejemplo. Un<strong> Vídeo de&#8221; Coaching Deportivo </strong>&#8221;</p>
<div class='avia-iframe-wrap'><iframe width="1333" height="1000" src="http://www.youtube.com/embed/sHL4_K63r_M?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<p><em><strong>No hay Límites&#8230;, si tienes Confianza, Esfuerzo, Voluntad y Tesón!!!!!!</strong></em></p>
<p>El COACH, no opina, no juzga, no dice lo que tiene que hacer el Coachee.</p>
<p>&#8220;<strong>Las Personas tienen dentro de sí mismas todo lo necesario para tener éxito&#8221;</strong></p>
<p><strong>&#8220;Cambiar en la Vida, es primero cambiar en lo más profundo de uno mismo&#8221;</strong></p>
<p><strong>&#8220;Tener  el Objetivo Presente, produce Fuerza, Motivación y Seguridad&#8221;</strong></p>
<p>¿Pruebas???  Primera Sesión Gratuita!!!</p>
<p><em><strong>Lidera Tú Vida  y Permítete Brillar&#8230;&#8230;&#8230;.</strong></em></p>
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]]></content:encoded>
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		<title>Un Poquito sobre mí</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Sep 2013 09:01:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Susana Tortajada]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Coaching personal / Lidera tu vida]]></category>
		<category><![CDATA[creencias]]></category>
		<category><![CDATA[escucha]]></category>
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		<description><![CDATA[Hola mis lectores, buenos días! Mucha Gente dice que te conoce, habla de tí  y opinan como si fueran tú, pero poco son los que verdaderamente se han preocupado de  conocerte de Verdad. La gente habla o juzga. La gente tóxica es capaz de inventarse ó montarse una película en su cabeza, que nada tiene [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Hola mis lectores, buenos días!</p>
<p>Mucha Gente dice que te conoce, habla de tí  y opinan como si fueran tú, pero poco son los que verdaderamente se han preocupado de  conocerte de Verdad.</p>
<p>La gente habla o juzga. La gente tóxica es capaz de inventarse ó montarse una película en su cabeza, que nada tiene que ver con la realidad.</p>
<p>Como sabes como soy, ó como siento? Has hablado conmigo en profundidad? Sabes mi versión? Sabes mi situación? Qué es lo que realmente sabes? Sabes lo importante que es la ESCUCHA? Me has escuchado, me has entendido? Te has puesto en mis zapatos??????</p>
<p><a href="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/09/aprendeaescuchar-1-150x150.jpg"><img class="wp-image-793 size-full aligncenter" src="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/09/aprendeaescuchar-1-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p>&#8220;<em><strong>Las intenciones  claras de las personas, se ven por los resultados&#8221;.</strong></em></p>
<p>Las personas que Te quieren , que  les importas,  se preocupan por generar que tengas Evidencias para que tú puedas Creer que Eres importante para ell@s. Te dan VALOR!! y eso genera &#8220;<strong>CREDIBILIDAD PERSONAL&#8221;</strong>. Autoestima, Aumenta el EGO.</p>
<p>&#8220;<em><strong>Los Sentimientos no se venden ni se compran. Se tienen ó no se Tienen&#8221;. Si no los transmites, de qué sirven? </strong></em></p>
<p>En (Inteligencia Emocional , Todo Comportamiento tiene una intención POSITIVA.</p>
<p>El ENFOQUE que tú le des, es Tú REALIDAD.</p>
<p><a href="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/09/Motivación-amigos-1.jpg"><img class="wp-image-794 size-full aligncenter" src="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/09/Motivación-amigos-1.jpg" alt="" width="227" height="222" /></a></p>
<p>Todas las Personas somos únicas, somos distintas. Cada un@ se rige por sus Valores, Creencias, Capacidades,Comportamientos, Entorno, por su IDENTIDAD.</p>
<p>Los <strong>Valores</strong> son <strong>Tú ESENCIA</strong> ( no se pueden cambiar).  Vivir acorde a ellos, es lo que te proporcionará la &#8220;<strong>Felicidad</strong>&#8220;. Cuáles son tús valores? Estás siendo coherente?</p>
<p><a href="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/09/escuchar-03-150x150.jpg"><img class="wp-image-795 size-full aligncenter" src="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/09/escuchar-03-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p>Cambia lo que tengas que cambiar. Tómate el tiempo que necesites, pero Actúa. No dejes que los demás sean, Tú.</p>
<p><em><strong>Eres el único Responsable de tú Felicidad y de tú estado de ánimo.</strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Escucha a tú corazón. Te dará la respuesta&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;..</p>
<p>El Tiempo te dará la razón&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;.</p>
<p><em><strong>Lidera Tú vida</strong></em></p>
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		<title>Como afrontar la Presión.</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Sep 2013 09:07:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Susana Tortajada]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Coaching deportivo]]></category>
		<category><![CDATA[Coaching ejecutivo]]></category>
		<category><![CDATA[Coaching personal / Lidera tu vida]]></category>
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		<description><![CDATA[&#160; En el día a día nos acontecen a todos momentos de amor, revancha, dedicación, preparación, disciplina, estrategia, sensualidad, pasión, sexualidad y mucho más. A veces el rival no es el que está fuera, sino el que tenemos adentro. ¿Como afrontas el &#8221; Juego de la Vida&#8221;? Hay un Adagio en el mundo del deporte [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/09/presion2-150x150.jpg"><img class="alignnone wp-image-797 size-full" src="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/09/presion2-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>En el día a día nos acontecen a todos momentos de amor, revancha, dedicación, preparación, disciplina, estrategia, sensualidad, pasión, sexualidad y mucho más.</p>
<p>A veces el rival no es el que está fuera, sino el que tenemos adentro.</p>
<p>¿Como afrontas el &#8221; Juego de la Vida&#8221;?</p>
<p>Hay un Adagio en el mundo del deporte y dela Guerra:</p>
<p><em><strong>&#8220;Nunca Subestimes al rival y mucho menos al rival interior. Ó, Donde hay Presión, hay Oportunidad&#8221;</strong></em></p>
<p>Las personas afrontamos el juego de dos maneras diferentes:</p>
<p>-<em><strong>Como una amenaza &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-&gt; PRESIÓN</strong></em></p>
<p>-<em><strong>Como un Desafío &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-&gt; MOTIVACIÓN</strong></em></p>
<p>Cuando se afronta con Presión, la persona queda paralizada, temeroso, falto de confianza y rodeado de emociones negativas.</p>
<p>Si se afronta como un desafío, la persona se empapa de pensamientos positivos y está en condiciones de aumentar su &#8220;<em><strong>RENDIMIENTO</strong></em>.&#8221;</p>
<p>Como podemos influir? Transmitiendo &#8220;<em><strong>CREDIBILIDAD</strong></em>&#8220;.</p>
<p>La <em><strong>PRESIÓN,  </strong></em>siendo una sensación psicológica puede ser exterior ó interior. Cuando es exterior, representa el &#8220;Poder del Otro&#8221; sobre mí. Cuando es interior, representa el Poder de las &#8220;Pasiones&#8221; ( sobre la motivación de la persona). Es la propia persona la que se pone presión. Es la más difícil de manejar porque influye la ambición personal, la ansiedad, nerviosismo, miedo, deseo de ganar, etc&#8230;</p>
<p>¿Como se puede afrontar? La &#8220;FORTALEZA MENTAL&#8221; ( empaparse de energía positiva, emociones positivas), permitirá disminuir / suprimir las consecuencias negativas de la presión. Esto marcará la diferencia entre una persona común y una persona CHAMPION.</p>
<p>Si hay Presión, significará que algo grande está en juego. Hay que lograr convivir y disfrutar de los momentos de presión, porque justamente son esos momentos, los que hacen estar encendidos, enfocados e hipermotivados.</p>
<p>Cómo afrontas tú la Presión? Eres fuerte Mentalmente? Como es tú rendimiento en momentos de presión?</p>
<p>No te Conformes, y Juega al Máximo!</p>
<p><a href="http://susanatortajada.es.es/wp-content/uploads/2013/09/máximorendimiento.jpg"><img class="alignnone wp-image-113 " src="http://susanatortajada.es/wp-content/uploads/2013/09/máximorendimiento-150x150.jpg" alt="máximorendimiento" width="99" height="99" /></a> <em><strong>&#8220;LIDERA TÚ VIDA&#8221;</strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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