Como  nosotros interpretamos  la Realidad condiciona nuestro estado de  Anímico y efectividad a la hora de gestionar las situaciones.

Ante situaciones que no nos gusten, podemos reaccionar todos negativamente al principio, pero esto es un estado emocional que nos perjudica.

Solo cambiando el “Enfoque”, conseguimos pasar a un estado neutro o entusiasta. ¿Cómo?

El Coaching aplica unas herramientas con el Coachee para que tome Conciencia de qué es lo que le está afectando y el porqué tiene ese comportamiento.

El poder del Enfoque está en darnos cuenta que hay hechos que podemos Cambiar y otros que No.

Por ejemplo:

-Planificas un día en el Campo y sale lluvioso. Tú actitud puede ser de enfado, culpabilidad, resentimiento, es decir, “VICTIMISMO” ó todo lo contrario, cambiar el Enfoque y con actitud serena, planear una Atractiva Tarde de Cine con un Bol de palomitas….

El VICTIMISMO, no nos permite ver la Realidad!!!!Entramos en un Bucle de Negación, ¨huida hacia adelante y no vemos ninguna posibilidad, ninguna alternativa.

Aceptar no significa estar de acuerdo, pero Si “TOMAR CONCIENCIA” ver la “REALIDAD“.

Si Aceptas la Realidad y tienes el poder de hacer algo, “ERES Tú” quién generas circunstancias nuevas, resultados diferentes!!!

Con El Coaching, mediante herramientas acompañamos al Coachee a Tomar Conciencia de su Aceptación ó  No de su situación y a marcarse un “Plan de Acción”.

Como es tú estado anímico? Como es tú Enfoque?

“Lidera Tú Vida, Depende de Tí”

Cuando decimos que queremos lograr o conservar algo beneficioso para nosotros y hacemos algo que no nos conviene para conseguirlo, nos estamos saboteando.

Somos conscientes de eso?

Pensamos que son difíciles las cosas, que hay trabas que aparecen por el camino ó nos las diseñamos/ponemos nosotros?

Ejemplos de sabotaje:

– Decides que es necesario ” crear Equipo” dentro de la Empresa y No delegas, ni Escuchas, ni fomentas las reuniones.

– Te apuntas a una academia, curso, autoescuela, etc, y no acudes ó estás mentalmente en otro sitio.

-Etc….

En todo comportamiento de Autosabotaje hay un beneficio oculto. Cuál es el tuyo?

-No asumir Responsabilidades….

-Atraer la Atención ?

-Justificarse?

-Etc

Hay momentos en la Vida en las que nos proponemos hacer algún cambio, es decir, “REINVENTARNOS”.

El Coaching consigue en su acompañamiento hacia el Coachee, llegar a que Tome Conciencia , Genere un Propósito de Cambio y Refuerce dicho Cambio.

El Plan de Acción funcionará porque estimula la determinación de un Objetivo. Esta determinación está formada por la simultaneidad del DESEO y la ACCIÓN.

Ahora que ya sabes que te Autosaboteas, Quieres seguir haciéndolo?

Lidera Tú Vida,